3 способа сохранить молодость кожи

Да, действительно есть способы, чтобы кожа была более упругой и гладкой. Начинай делать это после 30: Я эндокринолог Панова, я про здоровье, я знаю как быть стройным легко. Подпишись! Для того, чтобы кожа была красивой сделай 3 шага: 1. начинай утро с тёплой воды натощак, если никогда не пил воду - начинай с полстакана чуть тёплой и постепенно увеличивай температуру и объём до 1 стакана. Именно тёплая вода запускает обмен веществ и улучшает работу желчного пузыря, именно от его работы зависит то, усвоятся ли Витамины, которые нужны для упругой эластичной кожи 2. Пей не меньше 1 литра чистой воды в день. 3. Применяй Витамины А,Е,D и омегу-3. Внимание! Дозы очень важны, не пей их как попало, соблюдай дозы чтобы получить пользу и не навредить себе! Интересно про дозы? Расскажу подробнее если увижу интерес! #витаминд#сухаякожа#гормоны#крепкиекости#витамины #омега3 #iherb #здоровье #витамины#спортивноепитание #красота #витаминыдляженщин