RAFAEL MENDES - ANACONDA ENTERING FROM THE DOUBLE LEG
Всесторонний и максимально полный видео-курс от 2х кратного чемпиона ADCC Рафаэля Мендеса, посвященный удушающему приему - Анаконде. Курс включает в себя более 6 часов обучающего контента - это 21 видео урок и бонусные материалы.
Чтобы получить доступ к видео-курсу, перейдите по ссылке нажмите кнопку «написать».
Видео-уроки разбиты на 6 частей:
KEY CONCEPTS
ENTERING FROM STANDING
ENTERING FROM THE TOP
ENTERING FROM THE BOTTOM
SPARRING SEQUENCES
FIGHT ANALYSIS
бонусы!
Видео-курс начинается с объяснения ключевых деталей и концепций сабмишена. В этом разделе Рафа рассказывает о правильном положении руки, грамотном переключении захватов и деталях финиширования анаконды. Он также раскрывает цели противника в этой позиции и его возможные реакций и дает понимание, как действовать, учитывая эти аспекты.
В следующих частях видео-курса вы узнаете, как выйти на анаконду из нескольких положений - со стойки в качестве контр-действий на тейкдаун противника, из ТОП-позиций и из нижнего положения. Рафа настолько подробно разбирает каждую технику, что будет понятно для новичкам!
Следующий раздел курса - SPARRING SEQUENCES
Здесь вы можете посмотреть и проанализировать, как работает анаконда в спаррингах. Рафа последовательно демонстрирует выход на анаконду со стойки, из ТОП-позиций и из нижнего положения.
«Залезть в голову» 2х-кратного чемпиона ADCC
В заключительном разделе видео-курса предлагается уникальный контент, в котором вы буквально можете «залезть в голову» в Рафаэля и Гуи Мендесов. Посмотрите, как они анализируют схватки Рафы на ADCC 2009, где он соревнуется с Джастином Рейдером, Лео Виейрой и Кобриньей. Также они обсуждают подготовку к турниру и то, как они включили анаконду в стратегию Рафы.
Эксклюзивный бонусный контент
Видео-курс содержит бонусный контент, включая неизданные видео с семинара в Зале Славы ADCC 2022 года и видео-записи занятий со студентами AOJ.
Чтобы получить доступ к видео-курсу, перейдите по ссылке нажмите кнопку «написать».
3,254 views
15
4
2 weeks ago 01:04:20 1
Todas as narrações - Flamengo 2 x 1 Red Bull Bragantino | Brasileirão 2024
3 weeks ago 00:04:43 205
5 How to Drill - Framing Versus the Toreando Pass - Framing the Guard (Rafael Mendes)
3 weeks ago 00:06:09 132
4 Situation 03 - Framing Versus the Toreando Pass - Framing the Guard (Rafael Mendes)
3 weeks ago 00:09:05 138
3 Situation 02 - Framing Versus the Toreando Pass - Framing the Guard (Rafael Mendes)
3 weeks ago 00:15:37 225
2 Situation 01 - Framing Versus the Toreando Pass - Framing the Guard (Rafael Mendes) | AOJ+
3 weeks ago 00:00:39 206
1 Framing the Guard Versus the Toreando Pass (Week 02) - Framing the Guard (Rafael Mendes)
3 weeks ago 00:03:19 1
swave - despertador (clipe oficial)
3 weeks ago 00:02:58 1
Lauana Prado - Bar de Bairro (Transcende Ao Vivo no Ibirapuera)
3 weeks ago 00:03:04 2
Lauana Prado - Na Horizontal (Transcende Ao Vivo no Ibirapuera)