ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ с яблоком и бананом
Отличный диетический напиток из яблока и банана, с добавлением нежирного молока. Просто, вкусно и полезно!
Порции: 3-4
На 100 г блюда:
Белки - 1,2
Жиры - 0,1
Углеводы - 8,9
Ккал - 41,1
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Яблоко (сладкое) – 1 шт. (250 г)
2. Банан – 1 шт. (250)
3. Молоко (нежирное) – 250 мл
4. Вода – 250 мл
5. Сахарозаменитель по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ: