РЫБНЫЙ САЛАТ-РУЛЕТ МИМОЗА из запеченного минтая с овощами
Красивый диетический салат в виде рулета из запеченного минтая, картофеля, моркови и отварных яичных белков, заправленный йогуртом или мацони. Подойдет для лечебного и профилактического питания при болезнях органов пищеварения.
Порции: 5-6
На 100 г блюда:
Белки - 7,8
Жиры - 0,3
Углеводы - 8,6
Ккал - 68,8
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Минтай – 400 г
2. Картофель – 400 г
3. Морковь – 150 г
4. Яйца (куриные) – 2 шт.
5. Йогурт или мацони – 100 г
6. Соль по вкусу
КНИГА “СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ“.
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ССЫЛКИ:
2 views
967
312
3 months ago 00:08:03 1
Все ищут ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ на праздник! 2 РЕЦЕПТА! Быстрые и вкусные рулеты из сельди!
3 months ago 00:09:48 1
Тонкий и Быстрый ЛАВАШ БЛИНЫ для жареных рулетиков, пирожков, роллов с любыми начинками Люда Изи Кук