Меня зовут Мария Гусева, я автор женской гимнастики «Рождение звезды».
🌟 Всего 15 минут занятий в день подарят вам красоту, молодость и здоровье. 🌈
🔗 Подписывайтесь на мой Инстаграм: @ и начните осваивать полезные упражнения с бесплатной ознакомительной недели 30-дневного онлайн-курса. 💪
💫💫💫
Для чего я делаю гимнастику?
Однажды я вела вебинар на своем 30-дневном гимнастическом онлайн-курсе. На этом вебинаре я много и подробно рассказываю о полезности гимнастики, о том, какие она дает результаты, об отзывах участниц и так далее.
А в конце отвечаю на вопросы. Обычно на этот вебинар попадают те, кто о гимнастике Рождение Звезды узнал неделю назад, вот они неделю отзанимались и теперь вебинар. Вопросы задают типичные, я на них привычно отвечаю.
И вдруг такой вопрос:
- Мария, а для чего лично вы делаете гимнастику?
У меня … изменилось лицо:) Я увидела сама себя на экране, с этим своим измененным лицом, собралась и … не нашлась, что ответить. Собралась еще раз и спросила:
- А вот вы только что полтора часа слушали о пользе гимнастики, и вам непонятно, зачем я лично делаю гимнастику?
Я, честно говоря, думала, что я что-то не так поняла. Но нет, участница вопрос повторила:
- Да, какая ваша мотивация?
Я ответила что-то в духе: чтобы поддерживать здоровье.
А после решила написать эту заметку.
….
Знаете, я на пляже я практически всегда смотрю на женщин и думаю о том, что это невероятно грустно, что они не знают о таких простых и доступных упражнениях. Не знают и не делают. Иначе у них были бы ровные красивые спины и совершенно другие фигуры..
Зачем я делаю гимнастику? Потому что она дает мне красивое и здоровое тело, а также очень правильную физическую нагрузку, гармоничную и сбалансированную именно для женского тела. И в свои годы я со своими 3 детьми выгляжу как их старшая сестра.
Кроме гимнастики я практикую осознанное движение. Все. Никаких тренажерных залов, бега и проч.
Видимо, все эти волшебные результаты, про которые я рассказываю – кажутся придуманной конфеткой, чтобы кого-то куда-то заманить?
.....
Да, там был еще вопрос:
- Правда ли, что гимнастика помогает омолодиться?
Я не знаю, я никогда не омолаживалась, потому что я никогда не состаривалась. Вот что посоветуете отвечать?..
Всем хорошей гимнастики
💫💫💫
✨ Чтобы получить ссылку на бесплатную ознакомительную неделю, отправьте мне сообщение в Директ с кодом: “Рождение звезды“ 🌟 Дополнительные сведения о полном курсе доступны по ссылке в шапке моего профиля. 🚀
5 views
116
28
2 months ago 00:13:56 1
Гармонизация мужской и женской энергии
2 months ago 01:03:48 1
Такие отношения не выдержат глобальный переход! Союзы мужчин и женщин изменятся навсегда..
2 months ago 00:48:49 1
Сибиряк девочки - Вектор, Городская лига U-11 AFL Futsal
2 months ago 00:07:10 1
ХЭ-ГУ - «точка от ста Болезней»
2 months ago 01:46:29 1
Триединство женской силы. Сарасвати
2 months ago 01:10:51 2
Марк Курцер: «Родить сегодня можно в любом возрасте»
2 months ago 00:00:52 1
Отстаньте от всех
2 months ago 02:33:42 1
Мария Самарина. Будущее России, семейные кризисы и как полюбить женщин
2 months ago 00:20:12 1
Как вдохновить мужчину. Правила счастливой женщины
2 months ago 00:08:31 1
Как развить женственность? 10 простых правил!
2 months ago 00:02:21 1
С России начнется духовное возрождение мира. Женский Дом Дианы Джалаловой
2 months ago 00:04:10 1
SILENZIUM. Странные танцы - Технология. Тамбов.
2 months ago 00:24:57 1
✸ АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: ЖЕНСКИЕ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ ✸ Яна Павлидис
2 months ago 00:37:39 1
#APLGO Маргарита Шигаева, педиатр и нутрициолог, о продукции #APL #отзывы о леденцах
2 months ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
2 months ago 00:23:10 1
ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ۞ АКТИВИРУЙТЕ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
2 months ago 00:23:17 1
Медитация на ПРИВЛЕЧЕНИЕ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА • лучшая МЕДИТАЦИЯ перед сном ДЛЯ ЖЕНЩИН
2 months ago 00:05:14 1
Выбор ветки реальности. Закон притяжения в действии
2 months ago 00:09:09 1
🌟Омолаживающие энергетические упражнения 💎Рэйки Нового Времени @evoschool
2 months ago 00:08:06 1
NEVA-DA band - Promo video-2024
2 months ago 00:00:57 1
Как выбрать мужчину с которым сразу почувствуешь любовь ссылка на ретрит в описании
2 months ago 00:08:18 1
для женщин (главные 2й,4й и 6й энергоцентры)
2 months ago 01:35:38 1
Как начать исполнять все свои мечты. Ольга Джейд и Дарина Богданова