Кишечник - фундамент нашего здоровья.

Кишечник - важнейшая система нашего организма, он отвечает за наш иммунитет, усвоение всех питательных веществ, необходимых нашим клеткам, именно в кишечнике живет наш микробиом - те бактерии, благодаря которым мы остаемся здоровы. Именно в кишечнике идет всасывание воды, здесь же находится огромное количество нервных окончаний и лимфоидной ткани… Сложно сказать, кто в большей степени управляет нами - мозг или кишечник? Наше настроение, аппетит, поведение, энергия, либидо - зависят от здоровья нашего кишечника. **************** Привет! Я - Катя 🙋‍♀️ Биохимик, нутрициолог, натуропат и Аnti-Аge эксперт. Я настоящий «фанат» здорового образа жизни и уже 7 лет обучаю тому, как через питание и привычки вернуть своему телу здоровье и красоту. Безопасно. Эффективно. И надолго! ⠀ Мне было 25, когда проблемы со здоровьем заставили меня обратиться к вопросам питания и образа жизни. Я устала постоянно принимать антибиотики и путешествовать с чемоданом, полным л