Ginkgo biloba : 4 bienfaits de l’arbre de la régénération

🌿 Le ginkgo biloba est un arbre réputé pour ses puissantes vertus circulatoires. Mais pas seulement ! Pour connaître tous ses bienfaits, savoir comment le consommer et où le trouver, consultez notre guide complet : 🔔 N’oubliez pas de vous abonner et d’activer la cloche pour que YouTube vous prévienne lorsque nous publions une nouvelle vidéo ! Sommaire : 0:00 Introduction 0:58 Action nootropique 1:29 Amélioration de la circulation sanguine 2:01 Protection cardiovasculaire 2:30 Protection visuelle 2:47 Autres vertus médicinales Le ginkgo biloba est un arbre présent sur Terre depuis plus de 200 millions d’années. Il a su s’adapter à de rudes conditions : changements climatiques, impacts de météorites, bombe atomique à Hiroshima, etc. Tandis que les dinosaures ont disparu, le ginkgo, lui, est toujours là. Cet arbre fossile extraordinaire est utilisé en médecine traditionnelle chinoise depuis des millénaires, notamment dans le traitement des troubles circulatoires. De nos jours, ce sont les feuilles et les fruits du ginkgo biloba qui sont utilisés en phytothérapie. Ils contiennent de nombreuses molécules actives telles que des flavonoïdes glycosides et des lactones terpéniques. Ces substances sont en grande partie à l’origine des bienfaits de l’arbre. À ce propos, voici les 4 principaux bienfaits du ginkgo biloba : 1. Action nootropique : le ginkgo biloba est connu pour améliorer les performances du cerveau. Les flavonoïdes contenus dans ses feuilles sont bénéfiques pour l’attention, la mémoire et les fonctions psychomotrices. L’Organisation Mondiale de la Santé a d’ailleurs reconnu l’extrait standardisé de ginkgo biloba comme traitement contre la démence sénile. Il améliore notamment les fonctions cognitives et la qualité de vie des patients atteints d’Alzheimer. 2. Amélioration de la circulation sanguine : en raison de ses propriétés vasodilatatrices, le ginkgo biloba améliore la circulation sanguine. Des études ont ainsi démontré son efficacité dans le soulagement de certains troubles circulatoires tels que la maladie de Raynaud, la phlébite et la claudication intermittente. Par ailleurs, ses effets vasodilatateurs peuvent également être bénéfiques contre les troubles de l’érection chez l’homme. 3. Protection cardiovasculaire : toujours grâce à ses propriétés vasodilatatrices, le ginkgo biloba prend soin du système cardiovasculaire. Il permet d’augmenter le diamètre des vaisseaux sanguins, ce qui prévient l’agrégation plaquettaire sanguine et l’apparition de certaines maladies cardiovasculaires. Le ginkgo se montre également bénéfique contre la maladie coronarienne car il améliore le flux sanguin dans les artères. 4. Protection visuelle : le ginkgo biloba permet de lutter contre certains troubles de la vision. Il ralentit notamment la progression du glaucome et serait bénéfique contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Vous connaissez désormais les principaux bienfaits du ginkgo biloba, mais sachez que ses vertus ne s’arrêtent pas là. La recherche scientifique s’est notamment penchée sur l’utilisation de ses feuilles pour combattre l’anxiété, réduire les vertiges, diminuer les acouphènes et lutter contre les douleurs du syndrome prémenstruel. Si notre vidéo vous a plu, n’hésitez pas à la partager et à vous abonner à notre chaîne pour ne manquer aucun contenu. Et surtout, prenez soin de vous ! 🌿 Pour connaître le ginkgo en détail, consultez notre guide complet : ------------ POUR NOUS SUIVRE : Site : Facebook : Instagram : YouTube : ------------ Avertissement : ces informations ne sont pas destinées à remplacer la relation directe entre le patient (ou visiteur de la page) et les professionnels de santé. Elles sont proposées à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité. Prenez soin de vous, et à très vite !