🏖 В Апартаментах “Наш Парус“, отдыхается хорошо не только на море, но и проводятся Спортивно-Оздоровительные тренировки.

🏝 Прям на набережной возле моря, пляжах, парке с прекрасным видом на г. Севастополь и бескрайний горизонт синей морской пучины. ℹ️ Направление: йога, гимнастика, общая физическая подготовка, растяжка, уроки плавания, самообороны. 🧘‍♂️ Проведение занятий в Оздоровительно-Позновательном формате позволяют улучшать состояние опорно-двигательного аппарата, идет эффективная профилактика остеохондроза, артрита, остеопороза и других костных патологий. Развивается гибкость, выносливость, сила, чувство равновесия, улучшается координация движений, ускоряется быстрота реакции и внимания. Сжигаем лишние калории и улучшаем свое самочувствие. 📍 Локации: на свежем воздухе возле моря, парки, спортивный зал, пляжи. 💪 Верхняя рука может быть на поясе или поднята вверх. Как и в классическом варианте, напрягайте пресс и ягодицы для того, чтобы положение тела было максимально прямым. Не заваливайтесь вперед или назад. Этот вариант упражнения прокачивает средние и большие ягодичные мышцы, подтягивает боковой пресс. 👍 Отличное упражнение, рекомендую. 🏝 Аппартаменты “Наш Парус“, отличное место для отдыха, особенно после похода, открыто бронирование, есть свободные ещё места. #ТНВ #Тренер #здоровоетело #фитнес #гид #йога #здоровье #НашПарусКача #спорт #активныйотдых #Кача #ТНВ Авторские Туры по Крыму #ТНВ Cекция борьбы Самбо и Дзюдо Тыщенко Никиты Никита Тыщенко Апартаменты «Наш парус» первая линия Крым/Кача Кача “Наш парус“. Любимовка «Любоморье»