Что же такого съесть, чтобы похудеть?🤨 🥩🍔 И как это удается?

Мы все любим повеселиться, и особенно - вкусненько поесть! Но приходят времена, когда, ради здоровья, приходится выбирать между едой вкусной и едой невредной, если уж ее нельзя назвать полезной. И мне тоже пришлось сделать такой выбор.