При нанесении ударов руками используется не только кулак. Можно бить открытой ладонью, костями запястья, ближе к сочленению с локтевой костью. Удары на отмашь можно выполнять внешней стороной запястья. Необходимым условием выполнения этих ударов является полная мышечная концентрация при взаимодействии с зоной поражения.
When striking with your hands, not only the fist is used. You can hit with an open palm, with the bones of the wrist, closer to the joint with the ulna. Backhand strokes can be performed with the outside of the wrist. A necessary condition for performing these strokes is full muscle concentration when interacting with the affected area.
#barefists #selfdefense #goshinjitsu #sdsnovamsk #combatsports #MMA #MuayThay #Karate #Boxing
1 view
343
109
2 months ago 00:04:01 1
Youtube. Решение проблемы с замедлением помощью - AdGuard
2 months ago 00:10:58 1
Звукарь НЕ НУЖЕН | МАСТЕРИНГ трека за 5 минут | Нейросеть
2 months ago 00:00:35 1
Что если вы откажетесь от еды на 1 день?
2 months ago 00:12:09 1
Емельяненко ВЫРУБИЛ громилу ОДНИМ тычком! ЧТО ЭТО БЫЛО? МАГИЯ, беcконтактный бой или трусость?
2 months ago 00:02:29 1
полив из бочки без насоса.😁 Белгород.
2 months ago 00:03:53 1
ТИХО ШУМЯТ САДЫ | АРТ ГРУППА ЛАРГО
2 months ago 00:17:06 1
ОТСЫЛКИ на ВОЛШЕБНИКА ИЗУМРУДНОГО ГОРОДА | Atomic Heart
2 months ago 00:03:31 1
РЕШЕНО! Как обойти замедление Youtube в России? / БЕЗ ВОДЫ!
2 months ago 00:11:38 1
Санкт Петербург - что с ним не так? Питер и 7 странностей о которых молчат историки
2 months ago 00:26:22 1
5 ВЫХОД В ЛЕС С ЗИМЫ И ПОСЛЕДНИЙ ПЕРЕД ПОЛЕВЫМИ . Русская гончая Аргон вл. Шатров В.А.
2 months ago 00:07:27 1
Люди заплакали от песни Voilà 15-летней Эммы на концерте Андре Рьё в Маастрихте (Нидерланды), 2023 г
2 months ago 00:26:27 1
Как НЕ стать атеистом: Панчин, ЧАЙНИК Рассела, БРИТВА Оккама | 🆚 Апологет смотрит #53
2 months ago 09:18:32 1
РУНЫ ϟ Магия рун ϟ ВСЕ ГЛАВЫ 🎧 АУДИОкнига 📖❄Читает☼ЯРАлик❄ Медоуз Кеннет.Футарк.Скандинавские руны
2 months ago 00:00:58 1
Идём на Кайлас 2024. Уровень подготовки начальный/средний #путешествия #отдых #поход Даты в описании
2 months ago 00:04:26 1
Солнце светит. Сергей Чекалин. The sun is shining. Sergei Chekalin. El sol está brillando.
2 months ago 00:04:18 1
Весенняя прогулка. Сергей Чекалин. Spring walk. Sergei Chekalin. Paseo de primavera.
2 months ago 00:02:09 1
Самые СОЧНЫЕ Куриные Бедра В Духовке. Весь секрет в маринаде! РЕЦЕПТ Как приготовить куриные бедра
2 months ago 00:00:40 1
Боевое САМБО приемы Ч17 Удары пистолетом
2 months ago 00:01:15 1
Боевое САМБО приемы Ч11 Удары ножом
2 months ago 00:00:40 1
Боевое САМБО приемы Ч19 Удары саперной лопатой
2 months ago 00:00:36 1
Юра Шатунов - О Владимире Путине. Трепаться мы все умеем.... #юрашатунов #ласковыймай #путин
2 months ago 00:08:01 1
Для самых занятых хозяек (когда нет времени) ЭТИ Пирожки в духовке всегда В ТРЕНДЕ! Вак Балиш /Элеш
2 months ago 00:00:21 1
МИНУС ТРИ РЕБЁНКА НО ЭТО 😈зря😈 ЭДИТ ПРО Т2Х2👍🏻
2 months ago 00:01:20 1
Последняя Любовь // [gta in desc / сборка в описании] // prod by @qntrntwrksp