Шарлотка с яблоками и нектаринами без сахара и муки за 30 минут! Ешь и худей
#зож #здоровоепитание #пп #кето #шарлотка
Предлагаю вам приготовить невероятно простой и вкусный пирог с яблоками и нектаринами. Рецепт - проще простого - без сахара, без муки и глютена, без вредных добавок! От такого пирога только польза и никаких лишних килограмм! Такая шарлотка идеально подойдет и взрослым, и детям: и даже диабетикам!
Попробуйте раз приготовить и потом экспериментируйте с разными начинками, можно вместо яблок добавить любые фрукты или ягоды!
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты (кето диеты), то более 200 простых и очень вкусных рецептов вы найдете в моем сборнике рецептов →
🚀Скорее включайте видео рецепт и ориентируйтесь на содержание! Также в видео делюсь кето продуктами и полезными советами
СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО:
00:00 – Приветствие
00:12 – Что будем готовить
00:30 - Посмотрите предыдущий ролик для вкусного ужина
00:48 - Взбиваем яйца с эритроцитом
01:10 - Эритритол в пудре, где покупаю
01:46 - Готовим фрукты
02:13 - Фруктоза
03:17 - Готовим тесто
03:57 - Выкладываем тесто в форму
05:30 - Делаем сливочный крем
06:55 - Смотрим, что получилось
07:37 - Марафон похудения
Подробный рецепт найдешь по ссылке →
Больше рецептов в моем телеграм или инстаграм:
🟢 ТЕЛЕГРАММ -
🟢 ВКОНТАКТЕ -
🟢 Инстаграм, запрещенный в РФ -
✉ Услуги, реклама и сотрудничество:
💎Для донатов -
Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы не пропускать новые рецепты:
🥑КЕТО ССЫЛКИ:
• отзывы и результаты марафона: #otzyvyoketo
• кето меню:
• кето марафон похудения:
• кето рецепты бесплатно:
• кето десерты:
• кето продукты:
• кето для начинающих:
🤍🤍🤍Обзоры покупок и находок для кухни и дома:
—-
Яна Купцова / Kuptsovy VILLAGE - канал, где мы (Яна и Андрей Купцовы) строим дом с нуля и воплощаем свою мечту в жизнь, показываем жизнь, как она есть, соблюдаем “здоровое кето питание“ и делимся полезными советами, рецептами и обзорами, подписывайтесь! #жизнь #зож #купцовы #путешествия #дизайнинтерьера
Яна Купцова / Стройка. Путешествия. Здоровое питание
239 views
375
103
5 months ago 00:06:13 1
Шарлотка ИЗ ТВОРОГА. Готовлю на заказ УЖЕ МНОГО ЛЕТ! Её хочется есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
5 months ago 00:03:19 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПП ГЛАЗУРЬ ДЛЯ КУЛИЧА? Без сахара и белка, на сухом молоке, не липнет и не крошится
5 months ago 00:09:18 1
НАУЧИЛ КИТАЙСКИ ПОВАР! 🔝🔥ЭТО ЛУЧШИЕ ГОЛУБЦЫ КОТОРЫЕ Я ПРОБОВАЛ!Покоряет сразу.😋 ЧУДЕСНЫЙ РЕЦЕПТ!
5 months ago 00:25:58 1
Как правильно и сколько готовить свеклу, НЕ варить! Рецепт простой и полезной закуски из свеклы
5 months ago 00:02:19 1
Не устаю печь каждый день! Простой рецепт ПП ПИРОГ с абрикосами на кефире
5 months ago 00:02:28 1
САЛАТ за 5 минут! Настолько вкусный, что на столе не останется! Такой можно и каждый день!
5 months ago 00:04:30 1
ШАРЛОТКА с яблоками НА СКОВОРОДЕ!!! Без миксера и без духовки!
5 months ago 00:05:48 1
ИТАЛЬЯНСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ пирог который тает во рту.Простой пирог с яблоками вместо Шарлотки.Пирог рецепт
5 months ago 00:06:24 1
Идеальная Шарлотка с яблоками 🍏🍎 Яблочный пирог тает во рту! Очень простой и вкусный рецепт
5 months ago 00:03:36 1
ЛУЧШИЙ яблочный пирог, который вы когда-либо ели! Забудьте все рецепты!
5 months ago 00:05:00 1
НАДОЕЛА ШАРЛОТКА!? СЛИВОЧНЫЙ, ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ!!!
5 months ago 00:05:02 1
Яблочный пирог ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка. Быстро, Вкусно! Такой вкуснятины я еще не готовила
5 months ago 00:04:11 1
За 5 минут ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ на сковороде, который тает во рту! Быстрый и Вкусный Завтрак!
5 months ago 00:04:25 1
Воздушная творожная запеканка в духовке 🥧 Пышная запеканка из творога без манки
5 months ago 00:13:26 1
Бомбическая ЧИАБАТТА БЕЗ ЗАМЕСА! Получится у каждого! Всё-таки 20 г Соли!!!
5 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
5 months ago 00:09:09 1
Яблочный пирог с кремом-суфле, тает во рту! Просто и очень вкусно!
5 months ago 00:05:37 1
Как связать крючком оригинальный плетёный узор❤ crochet pattern.
5 months ago 00:05:26 1
НЕ ПИРОГ, А ЗОЛОТО! Научил Арабский повар! Яблочный пирог с кремом-суфле, тает во рту! Просто и вкус
5 months ago 00:04:45 1
Шарлотка с Яблоками 🍏 САМЫЙ Вкусный и Простой Рецепт 🍏 Яблочный Пирог
5 months ago 00:04:33 1
Яблочный пирог, который тает во рту! За 5 минут работы! Быстро, Просто и очень Вкусно!
5 months ago 00:02:24 1
КУРНИКИ на кефире! Очень Вкусно, Просто и Быстро! Kurniki! Kurniki on kefir!
5 months ago 00:13:29 1
28. Проверенный временем способ выращивания рассады помидор и перца.