Легкий способ понизить тревожность при окр, всд, панике

ссылки на мои соцсети: Tik Tok @ne_ot_f_mira_sego vk ( насчёт консультаций в лс) instagram #паническиеатаки #тревога #психотерапия #психологонлайн #окр #страхсмерти #психика #тула