💊 Сахарный диабет Почему растет сахар крови при нагрузках? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова

❤️ ПОЧЕМУ РАСТЕТ САХАР КРОВИ ПРИ ФИЗ. НАГРУЗКАХ?-частый вопрос на приёме👩⚕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Да, все мы знаем, что в норме ФИЗ НАГРУЗКИ ДОЛЖНЫ СНИЖАТЬ САХАР КРОВИ. Именно из-за этого, для профилактики гипогликемии (резкого снижения сахара) ПЕРЕД НАГРУЗКОЙ мы ИЗМЕРЯЕМ САХАР🩸, и, по необходимости, делаем УГЛЕВОДНЫЙ ПЕРЕКУС. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Разбираем: ПОЧЕМУ У НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ НАГРУЗКИ НЕ СНИЖАЮТ, А ПОВЫШАЮТ САХАР❓ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Если НАГРУЗКА СЛИШКОМ ТЯЖЕЛАЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА и воспринимается нашим организмом как СТРЕСС, то РАСТЁТ УРОВЕНЬ КОРТИЗОЛА (стрессового гормона), а он, как мы знаем, контринсуляр, то есть ухудшает работу инсулина и ПОВЫШАЕТ САХАР 🩸. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 Так же сахар крови при физ нагрузке может расти в том случае, если НАГРУЗКА ВЫЗВАЛА БЕССИМПТОМНУЮ Г