Практика от стресса, для снятия напряжения в диафрагме, от диафрагмальных зажимов!

👉ЗАКАЗАТЬ ОНЛАЙН-КУРС “Избавлю себя от морщин“: при заказе курса вы получаете в Подарок второй курс “СТОП КЛИМАКС“ Забудьте про возраст! ☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты Диафрагма — это рефлекторная мышца, которая участвует в дыхании; каждый раз, когда мы испытываем страх - она сокращается. Когда же состояние страха становится хроническим, диафрагма находится в постоянном напряжении, создавая проблемы с дыханием, провоцируя появление состояния тревожности. И тут возникает замкнутый круг - страх рождает зажим диафрагмы, а зажим порождает тревожность. Диафрагма соединяет грудную клетку с животом и тазом. Мышечные зажимы в этой области создают помехи для прохождения потока крови и чувств к гениталиям и ногам, вызывая тревогу, которая, в свою очередь, приводит к нарушению дыхания. И опять тот же замкнутый круг. И что бы освободиться и выйти из него необходимо расслабить хронические зажимы и высвободить накопившийся страх. Кортизол, который является главным гормоном стресса, влияет на многие органы и системы в организме, в том числе на гормональную систему. Кортизол может повлиять на выработку гормонов, таких как гормоны щитовидной железы, половые гормоны, гормоны роста и другие. В зависимости от того, насколько сильно и длительно продолжается стресс, кортизол может привести к изменениям в гормональном балансе организма. Например, повышенные уровни кортизола могут привести к снижению выработки гормонов щитовидной железы, что может привести к снижению обмена веществ и проблемам с весом. Также повышенный кортизол может привести к снижению выработки половых гормонов, что может привести к проблемам с плодородием у женщин и мужчин. Кроме того, стресс может повлиять на выработку гормона мелатонина, который регулирует сон, что может привести к проблемам со сном. Поэтому важно обращать внимание на свое психоэмоциональное здоровье и выполнять эту практику для управления стрессом. Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк! ----------------------------------------------------------- ☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“ Регистрируйся по ссылке ➡ Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺ ----------------------------------------¬------------- ☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺ ----------------------------------------¬------------- ✉ Найдемся в соц.сетях ✍ ➳Telegram - ➳ Facebook – ➳ Вконтакте - , ➳Инстаграм - ☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE --------------------------------------------------------------------- § Мои сайты: Портал Красоты и Молодости: Портал Самопознания: