Что бы вы ни делали, не идут дела. Начинаете худеть и сдаетесь на полпути. Почему так происходит?
Участницам моих программ обязательно задаю вопрос: «Что улучшится в вашей жизни, когда вы похудеете?» Спрашиваю не из любопытства, а чтобы понять мотивацию.
Когда вы четко знаете, зачем вам худеть, путь к стройности становится легче. И создать правильную мотивацию, которая не потеряется при первом срыве, можно.
Ответы на свой вопрос я получаю самые разные. Начиная от возвышенных: «Найду импульс и вдохновение. Обрету силу справляться с трудностями!» Заканчивая вполне будничными, но не менее важными: «Наконец, надену любимое платье. Позволю себе раздельный купальник. Буду сама делать педикюр». Причины худеть у каждого свои. А правильная внутренняя мотивация помогает отпустить лишние килограммы и, как приятный бонус, улучшить другие сферы жизни. Ведь внешние и внутренние изменения тесно взаимосвязаны.
В новом видео рассказываю о простой, но очень действенной технике, которая поможет укрепить мотивацию.
А еще хочу сообщить, что скоро стартует новая группа программы «Похудение без диет». В ней вы не останетесь один на один с потерей мотивации или срывами. А будете идти к желаемым результатам вместе с единомышленниками. Присоединяйтесь по ссылке ниже!
🔥 3-Х ДНЕВНАЯ ИГРА НА ВАШИ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ. ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ ➤
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео ➤
Интересные видео для вас:
Попины уши
Чем грозит жир на талии
Как убрать живот
Тело мечты
Фигура яблоко
Живот от пива. Советы худеющим
7 способов справиться со стрессом без заедания
7 принципов интуитивного питания
Как Адель похудела на 45 кг
Ген похудения
Как похудеть и удержать вес
Срывы в похудении
Мировой рекорд по снижению веса
Тяга к сладкому
Опасность голодовок
Интервальное похудение
Переход на интуитивное питание
Причины пищевой зависимости
#похудение #какпохудеть #причинылишнеговеса
1 view
93
24
2 months ago 00:03:03 1
SHAMAN - РЕКВИЕМ (музыка и слова: SHAMAN)
2 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
2 months ago 00:00:59 1
Английский по фильмам. Титаник. Хочу плеваться, как мужчина!
2 months ago 00:18:11 1
Путин: Мы вынуждены отвечать на удары Украины по энергообъектам | Полное видео встречи с Лукашенко
2 months ago 00:00:57 5
«Я хочу быть просто женщиной…» автор: Полина Громова.
2 months ago 00:04:45 1
[NEEDY GIRL OVERDOSE на русском] INTERNET YAMERO (Cover by Sati Akura)
2 months ago 00:14:13 1
Установил КОНТАКТ с призраками! Аналитика GhostBuster
2 months ago 00:03:06 1
ХИТОБОИ - МОРЕ
2 months ago 00:04:12 1
“ВСТАВАЙ, СТРАНА!“ - Ян ОСИН
2 months ago 00:09:42 1
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!
2 months ago 00:13:32 1
Маркетинг без ЛТО и подтверждений статусов 💯🔥
2 months ago 00:57:30 4
БЕZZУБЫЙ КИSЛ0ТНИК И К0Р0ЛЕВИШНА В БИКИНИ @VolodymyrZolkin
2 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
2 months ago 00:14:15 1
10 Мотоциклов которые Жалко что Сняли с Производства !
2 months ago 01:10:04 1
Регрессивный гипноз💥Возвращение в прошлую жизнь
2 months ago 01:38:15 1
Истина о мироздании! Планета хищников! С чего вы взяли, что на земле есть что то божественное
2 months ago 00:01:47 1
Misfits - Skulls (cover на русском)
2 months ago 00:30:11 1
Секретные материалы | Лучшие серии сериала X-Files | 3 и 4 сезон
2 months ago 00:03:25 1
Такие разные орионцы.
2 months ago 00:01:13 1
мне прислали и я хочу с вами поделиться🤗чудесная малышка Майя🥰🙏
2 months ago 00:15:43 1
Лучший рецепт засолки сала!! Готовим по ГОСТу 1938г
2 months ago 00:03:38 1
Мощная притча о желаниях: почему у кого-то есть всё, а у кого-то ничего
2 months ago 01:40:48 1
О ритме в композиции. Метр. Горизонтальный, вертикальный, диагональный и радиально-лучевой ритм.
2 months ago 07:21:21 1
ШКОЛА. ВСЕ СЕРИИ. ФИЛЬМ ВАЛЕРИИ ГАЙ ГЕРМАНИКИ. АВТОРСКИЙ ПРОЕКТ БЕЗ ВСЯКИХ ПРИКРАС!