Уникальная каша, которую даже дети сметают со стола! Lentil and vegetable porridge!
Все знают, что каши полезны, но мало кто их любит. Так вот в данном случае вам не придется никого уговаривать. Более того, домочадцы еще и спорить будут из-за последней ложки. Ингредиенты я подобрала так, что кашу можно есть даже тем, кому практически ничего нельзя.
Личного времени на готовку тратится чуть больше, чем на обычную надоевшую овсянку, но наградой вам будут пустые тарелки ваших домочадцев и их безмерная благодарность. Да и организм скажет спасибо за такой вкусный и полезный завтрак. Кстати, каша очень сытная, поэтому подходит и для обеда и ужина.
Ингредиенты:
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Перец болгарский 1 шт. или половина
Цветная капуста 150 г
Чечевица красная 200 г
Вода 450 мл.
Соль 1 ч.л.
Паприка 1 ч.л.
Кумин 1 ч.л.
Куркума 1 ч.л.
Оливковое масло 1-2 ст.л.
Черный перец на кончике ножа
1 просмотр
36
7
1 месяц назад 00:11:22 1
Огурцы будут самыми ранними и вкусными - проверенный способ!!! Попробуйте и будете так сеять всегда!
1 месяц назад 00:06:30 1
ЭТИ ОВОЩИ ОТЛИЧНО ВЫРАСТУТ ДАЖЕ В ТЕНИ! Тенистые уголки не должны пустовать!
1 месяц назад 00:04:11 1
КАК ПРОГНАТЬ СЛИЗНЕЙ СО СВОЕГО УЧАСТКА БЕЗ ПРИМАНОК И ХИМИИ. Самый простой способ избавиться от него
1 месяц назад 00:05:40 1
РАССАДА ПОТЕРПИТ ЕЩЕ 2 НЕДЕЛИ ДОМА, если полить ее этим раствором. Тринитратный раствор для рассады.
1 месяц назад 00:04:58 1
КЛЕЩИ ИСЧЕЗАЮТ СО СКОРОСТЬЮ СВЕТА! Как быстро избавиться от клещей на участке. Средство от клещей.
1 месяц назад 00:06:12 1
ЭТА ТАБЛЕТКА СПАСЕТ ВАМ ЖИЗНЬ! Она должна быть У КАЖДОГО с собой с весны до зимы. Защита от клеща.
1 месяц назад 00:09:13 1
Цветы на гортензии будут яркие и крупные, никакого хлороза и вымерзания. Весенняя посадка и уход.
1 месяц назад 00:08:37 1
Многие держат дома денежное дерево. Но не догадываются какую пользу оно может нести
1 месяц назад 00:01:00 1
Смородина и крыжовник как мёд сладкие! #иванованаука #сад #дача
1 месяц назад 00:08:15 1
Годами Мучилась, а Спас Меня ДИМЕКСИД! От Каких Болезней Спасают Компрессы С Димексидом?
1 месяц назад 00:20:39 1
Овёс: Эта ОВСЯНКА лечит, НО готовить её надо ВОТ так, тогда будет польза и даже чудо!
1 месяц назад 00:08:07 1
6 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ НА ГУБАХ БЕЗ ТАБЛЕТОК и МАЗЕЙ. Герпес исчезает и не возвращается.
1 месяц назад 00:10:47 1
ДОМАШНИЕ БИОПРЕПАРАТЫ: без ЗАКВАСОК, без УДОБРЕНИЙ и без СТЕРИЛИЗАЦИИ. Делаем домашние биоудобрения.