🔥 МОЩНЫЙ курс “Ягодицы пресс“ - 2 уровня сложности!
Забирай со скидкой 30% по коду YOU30 на моем сайте ➡️
🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : @byssfit?sub_confirmation=1
Всем привет!
Самая горячая тема для всех, прокачка ягодиц.
Покажу вам 3 супер эффективных упражнения, которые помогут вам сделать попу упругой.
Скорее смотрите и выполняйте!
🤟 Навигация по видео:
00:00 Вступление
00:34 Упражнение 1. Болгарские приседания
01:39 Упражнение 2. Ягодичный мост
03:00 Упражнение 3. Наклоны на одной ноге
04:12 Завершение
🔴 Подписывайтесь на мои социальные сети!
INST:
ВК:
ТГ:
Видео на Яндекс Дзен:
⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ* ⬇️
1 view
37
10
2 weeks ago 00:01:20 1
Фонтан Алладин Р3014ФМ
3 weeks ago 06:02:40 1
🔥НАВЕЩАЕМ СТАРОГО ХРЫЧА (КОРДОН)! 2: HEART OF CHORNOBYL НА ВЕТЕРАНЕ! #5
3 weeks ago 00:00:27 1
choco lcn full las venturas
4 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
1 month ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
1 month ago 00:10:41 1
20 Совершенно Новых Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь
1 month ago 00:19:58 1
Review Sony Cyber-shot DSC-HX300 обзор о фотоаппарате ультразуме
2 months ago 00:55:50 1
НАБИУЛЛИНА ИДЁТ ВРАЗНОС! ЖДЁМ СТАВКУ 25% И ДОЛЛАР ПО 110 РУБ? Уже обогнали Анголу и Ливан!
2 months ago 00:00:21 1
Петарды “ALLIGATOR“ B043
2 months ago 00:09:44 2
Мощный инструмент против боли и напряжения. Все что нужно знать об Аппликаторе Кузнецова.
2 months ago 00:28:04 1
ПОДАГРА, сильно БОЛЯТ СУСТАВЫ на ногах или руках, колени и др. Большой обзор. ОТВЕТЫ на вопросы.
2 months ago 00:29:20 1
ОБНАРУЖЕНЫ опасные вирусы в электросети! Что такое гармоники? #энерголикбез