Почему женщинам ПОХУДЕТЬ сложнее? Дефицит калорий, метаболизм, гормоны и пищевое поведение
✅ Больше информации в Телеграм:
Сегодня разберем жиросжигание. Почему управление качеством тела - это четкая выверенная система, а не игра в просто не есть ничего.
Почему суета из действий не работает, почему лишнего веса может и не быть даже, а жир на животе все равно есть и прочее.
Кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь ответить!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Приветствие
1:40 О чём сегодня поговорим?
7:06 Дефицит калорий
9:11 Замкнутый круг или “эффект йо-йо”
13:23 Что такое диетическая депрессия?
14:24 Что такое метаболизм?
16:58 Что входит в метаболизм?
20:12 На что тратится наша энергия?
24:56 Фокус на весе, а не потере жира
29:36 Как сжигается жир?
34:23 Как появляются проблемные зоны на теле?
39:38 Влияние гормонов на жировую ткань
50:30 Почему женщинам тяжелее сбросить
1 view
0
0
4 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
4 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
4 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
1 month ago 00:26:09 1
Алексей Ситников / Энергетический обмен // Больше чем секс
1 month ago 00:59:39 13
Проспер Мериме. Литератор, мистификатор, сенатор. Литературный подкаст “Закладка“. Выпуск 6
1 month ago 00:10:50 1
Правда о том, почему женщины массово подают на развод? Это ВСЕ причины по которой женщины разводятся
1 month ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
1 month ago 00:17:02 1
ОБЩЕНИЕ С ДЕВУШКОЙ: Как отвечать на женские вопросы?
1 month ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
1 month ago 00:25:56 5
Царевна Луиза — лишняя дочь Путина. Причина жестокости Адама Кадырова. Что не так с Колей Лукашенко?
1 month ago 02:30:01 1
Чё Происходит #244 | Лукашенко против «квадроциклов», выборы в Грузии и Молдове, ФБК* ответили Кацу
1 month ago 00:21:42 1
Страны с ОДИНОЧНЫМИ ЖЕНЩИНАМИ из-за нехватки мужчин, ЛЮБЯЩИХ ИХ!
1 month ago 00:48:34 1
Почему мужчины ходят к проституткам? Сексолог Ольга Василенко. 18+
1 month ago 00:44:10 1
Эти сбои на Тонком Плане создают проблемы в отношениях! Законы отношений Нового Времени | Л. Клыков
1 month ago 00:09:09 1
ЖЕНЩИНА НЕ ДАЕТ ЧУВСТВА СТАБИЛЬНОСТИ. ПОЧЕМУ? #LizaSAYes #психология #отношения
1 month ago 00:45:06 1
Как нас пугают старостью и попрекают молодостью | Эйджизм на реальных примерах
1 month ago 01:34:45 1
Проституция и эскорт изнутри: почему люди идут в эту профессию? Сексолог Ольга Василенко. 18+
1 month ago 00:09:04 3
Ту Бе-Ав. Почему в этот день так много свадеб? В студии 9 канала
1 month ago 00:30:58 1
Разрушающие слова. Совесть и покаяние. Как улучшить память
1 month ago 00:33:49 1
4 грани женского успеха
1 month ago 00:07:45 1
Почему женщины не меняются и каких мужчин ценят?
1 month ago 01:23:00 62
Психолог Анетта Орлова: Как не вестись на фразы манипуляторов
1 month ago 00:21:17 1
Шестеренки нарциссов. Почему им так важно провернуть. Самое подробное описание нарциссического цикла