Вишудха чакра. Практики для начинающих.

* Зачем медитировать на чакры * Вишудха чакра и таттва пространства * Как воздействовать на Вишудха чакру * Медитация на вибрации Вишудхи * Физические упражнения для Вишудхи * Медитация на вибрацию в пустом сосуде тела * Медитация на центр звука Преподаватель Ирина Городецкая. Фрагмент занятия кафедры медитации Международного Открытого Йога Университета от г. Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги на русском и английском тут - #йога #вишудха #чакры #открытаяйога #иринагородецкая #медитация #самопознание