УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТА. ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА С МЯЧОМ + ДРИБЛИНГ КЛЮШКОЙ! Новая серия!
Развитие координации нужно тебе для того, чтобы оставаться устойчивым на льду, выполняя различные технические элементы!
___________________________
Домашняя тренировка : приготовь любой большой мяч (круглой формы!), клюшку и шар для дриблинга.
___________________________
Чтобы узнать, какие снаряды лучше использовать для дриблинга - переходи по ссылке:
___________________________
Аккаунт Instagram:
Страница в Вконтакте:
___________________________
Принцип тренировки:
Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании.
[ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]
10 views
1653
436
8 years ago 00:02:55 1.1K
Кардио упражнения для дома
8 years ago 00:02:15 14.7K
Упражнения для стройных ног
9 years ago 00:03:18 54.6K
Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц
9 years ago 00:02:52 18.2K
Упражнения для внутренней поверхности бедер
8 years ago 00:03:31 2K
Упражнения для красивых рук
8 years ago 00:04:05 139.2K
Упражнения для груди
9 years ago 00:02:38 15.8K
Упражнения для стройных ног дома
9 years ago 00:03:54 8.8K
Лучшие упражнения для здоровья спины
8 years ago 00:03:31 152.4K
Упражнения для ягодиц с резинкой
9 years ago 00:04:20 4.1K
Йога для начинающих . Упражнения для релаксации
9 years ago 00:02:56 24.7K
Как накачать пресс. Упражнения для дома
9 years ago 00:03:40 5.9K
Упражнения для спины. Идеальная осанка
7 years ago 00:02:34 571
Упражнения для спины
8 years ago 00:02:23 213.4K
Упражнения для внутренней поверхности бёдер
9 years ago 00:04:20 26.2K
Лучшие упражнения для бедер и ягодиц
9 years ago 00:03:14 16.5K
Кардио упражнения для похудения дома
8 years ago 00:03:02 67.2K
Запретные упражнения для талии
9 years ago 00:03:38 15K
Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице
10 years ago 00:02:38 26
Упражнения для спины.
8 years ago 00:04:15 71.8K
Упражнения балерин для стройных ног
10 years ago 00:03:35 10.7K
Упражнения для тонкой талии [Workout | Будь в форме]