Выход силы узким хватом на разных турниках.wmv

Добавил новое упражнение в тренировки. Решил проверить максимум в этом упражнении на разных турниках. Хотел делать на “обычном“(не болтается) и гимнастическом, но гимнастический турник не нашел, поэтому выбрал “болтающийся“, не перекладина болтается, а стойки к которым она прикреплена(турник номер 2 на видео) Разница в повторениях составила 5 раз. На “обычном“ турнике я плохо размялся и забыл магнезию, скорее всего разница в повторениях была бы еще больше. Вывод: ф топку все расшатанные турники)) они “гасят“ взрыв и скорость.
Back to Top