Crossfit Journal: отрывок из семинара Бена Бержерона для соревнующихся атлетов.

Бен Бержерон является главным тренером и владельцем Кроссфит аффилиата Crossfit New England. Под его тренерством команда заняла 1-е место на Кроссфит Играх 2011 года. В этом ролике он рассказывает про периодизацию для выступающих атлетов. Сделаны русские субтитры специально для группы вКонтакте “Daily News of Crossfit“ - Желаем приятного просмотра!