Игорь Бондарь. Неприкасаемые. Свобода от стресса. Часть 6

Целый ряд инструментов по борьбе со стресс-факторами к твоим услугам: «Разрыв шаблона», «Создание заряжающих ритуалов», «Иной взгляд на привычки». Тебе предстоит понять, что позитивного тебе дают привычки, что их «цементирует». Игорь знает, что говорит, без осознания этого решение проблемы невозможно!