Готовим ужин, который полезен для печени!

#Рецепты #Кето #Жиры #Клетчатка #ПравильноеПитание #Диета В этом видео мы приготовим ужин, в котором сочетаются жиры, белки и клетчатка. Данный ужин будет полезен для вашей печени! Брюссельская капуста — 150 г Лосось — 200 г Сметана — 50 г Красный лук — 30 г Солёный огурец — 1 шт Очистим брюссельскую капусту и погрузим в кипящую воду на 2,5 минуты. Затем на сковороде обжарим лосось до полной готовности, добавим специи по вкусу. Делаем соус: берём сметану, мелко нарезаем красный лук и солёный огурец. Для вкуса можно добавить свежую зелень. Приятного аппетита! Присоединяйся в наш телеграм-канал: