Предупреждение стресса. Практикум здравия. АНТИСТРЕСС ПО-РУССКИ. Часть 2

В русской культуре за лихие времена нашей истории накоплен мощный опыт быстрого восстановления после стресса, возрождения после экстремальных ситуаций. Но главная ценность наследия предков в том, что из поколения в поколение передавалась веда об организации здравого и устойчивого в любых потрясениях уклада жизни. В обычную повседневность нашего народа вшиты: традиционные способы естественной гармонизации, мудрые предупредительные заветы здравия, профилактика перенапряжения, методы быстрого избавления от последствий стресса, мосты возвращения к мирной жизни после тяжёлых испытаний, практики ладования.