Купить полную версию курса
Настраиваемся на практику
Сурья Намаскар
Балансы на одной ноге
Позы стоя
Укрепление рук
Позы сидя
Навасана
Прогибы в “Кошке“ и лежа на животе
Компенсация прогибов: Йога Мудрасана и скрутки
Укрепление пресса, лежа на спине
Полумост, Мост и скрутки, лежа на спине
Пасчимоттанасана и цикл перевернутых поз
Шавасана
1 view
0
0
2 months ago 01:57:53 1
Здравствуй ЛЮБОВЬ Sound of love@ParadeofStars
2 months ago 00:01:00 1
Кто утопил Орск?
2 months ago 00:00:52 1
ЦБ “профукал“ наши деньги
2 months ago 00:02:59 1
“Я внук того солдата“/2022/Песня стала народной за 3 года после выхода