Детская йога ОНЛАЙН в Студии БЕРКАНА.

Зачем нужна йога для детей? Ею могут заниматься как здоровые, так и ослабленные дети. Йогу можно использовать для реабилитации. Йога улучшает не только физические, но и психические показатели здоровья. Еще одно преимущество йоги – в ней нет соревнования, что очень важно для стеснительных детей. Гиперактивных детей асаны учат спокойствию и сосредоточенности. Йога полезна при широком спектре заболеваний. Дыхательные упражнения очень полезны для детей с астмой. Полным детям ускорение обмена веществ позволит