Качалка | Тренажерный зал

Эффективные тренировки без оборудования! Выполняй 3-4 круга с 12-15 повторениями каждого упражнения. Отдыхай 2 минуты между кругами и 30 секунд между упражнениями. Укрепи свои ручки и достигни результатов без лишних затрат! Качалка | Тренажерный зал Всем находящимся в сообществе! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!!