ДЕЛАЙ Это КАЖДЫЙ ДЕНЬ, Чтобы Получить УДОВОЛЬСТВИЕ и Расслабиться *Антистресс Йога*
🔥 Моя программа тренировок здесь:
Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами. Проработай все тело, получи результат! Доступ к программе навсегда!
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Эта потрясающая антистресс домашняя тренировка поможет вам расслабиться, получить удовольствие и привести мысли и нервы в порядок. Мы сделаем несколько асан (поз) из йоги, которые может сделать каждый. Выполняйте эти упражнения каждый день, утром или вечером.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
00:00 - Суть тренировки
00:25 - Как похудеть во всем теле
00:57 - Антистресс йога
1 view
16
8
2 months ago 00:15:46 1
Фильм ,,Мы спасаем Волгу,,
2 months ago 00:00:27 1
Не Зовите В ГОСТИ таких Людей! Я в этом Лично Убедился
2 months ago 01:18:23 1
Дела № 25 / МАНЬЯК ИЗ ДЕЧИНА / (Фауст, Косицын, Ахшар Хох)
2 months ago 01:06:19 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 00:24:35 1
ТЕПЕРЬ ЗА ЭТО ЛИШАЮТ ПРАВ!? - Новые правила ГИБДД: сдача и продление прав, новые категории и штрафы
2 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
2 months ago 00:17:16 1
Революция Искусственного Интеллекта для Роботов: Что Нас Ждет? | Как Гуманоидные Роботы меняют мир?
2 months ago 00:02:58 1
Слайд-шоу из фотографий с музыкой - Сделать онлайн очень просто за 5 мин.
2 months ago 01:37:08 1
Александр Маршал с сыном | Знакомство с Оззи Осборном, Горький Парк, переезд в США и рок в СССР #65
2 months ago 00:18:17 1
Самая скрываемая тайна России - климат
2 months ago 00:15:07 1
Виновники войны: кто такой Дмитрий Медведев на самом деле?
2 months ago 00:00:57 1
Удивительно ЧТО Галлий делает с Алюминиевой Банкой #shorts
2 months ago 00:14:54 1
Что за дела, Обама? Куда делись вопли про нищую Россию-то?
2 months ago 00:24:11 1
Казахстан на перекрёстке коммерческих интересов // Олег Комолов. Простые числа
2 months ago 00:35:39 1
🔥Из убитой ХРУЩЕВКИ сделали конфетку!
2 months ago 00:08:06 2
Дамбы обрушены Наводнение в Оренбурге сегодня! Крик души жителей Оренбурга! Что делать людям?
2 months ago 01:03:15 1
Что вы сделали с тачкой? Отдал BMW m5 на прокачку!
2 months ago 00:36:58 1
САРЫЧЕВ И ГАЛАГАН. О химии, вебкам, жизни в дубай
2 months ago 01:43:50 1
Историко-правовой диалог о Победе в СВО.
2 months ago 00:02:51 1
«Я ещё раз вам говорю, не доводите народ, на вилы, нах*р, поднимем всех, бл*!»
2 months ago 00:07:14 1
КАК ПОПОЛНИТЬ СТИМ | ПОПОЛНИТЬ СТИМ | ПОПОЛНЕНИЕ СТИМА БЕЗ КОМИССИИ
2 months ago 00:15:59 1
Что делает здесь душа, пришедшая из иных миров?
2 months ago 00:50:09 1
35 МЛН НА СВАЛКУ!!! КАК ЗАКАЗЧИКОВ РАЗВЕЛИ НА 170 МЕТРАХ #263
2 months ago 00:23:53 23
Легендарный дракон, которого практически невозможно выбить