Как йога помогает справляться с эмоциями, улучшать отношения и справляться с привязанностями. Йога - это не только как физическая практика, но и путь трансформации мышления, осознанности и восприятия мира.
Таймкоды:
00:36 – Йога за пределами физических упражнений
Обсуждение глубины йоги. Почему йога — это больше, чем просто асаны? Как метафизика и философия делают йогу уникальной?
04:00 – Осознанность через практику йоги
Что такое осознанность? Как йога помогает выйти из автоматического режима, управлять эмоциями и улучшать внутреннее состояние?
09:30 – Влияние йоги на восприятие мира
Как регулярная практика йоги трансформирует образ мышления и помогает увидеть мир по-новому?
14:05 – Преподавание йоги: вызовы и подходы
Как преподавателю справляться с разными учениками? Реальные истории из практики: конфликты, критика и развитие философского подхода.
19:20 – Концепция непривязанности в йоге
Что значит непривязанность в современном мире? Как избавиться от лишних привязанностей и найти гармонию? Примеры из личного опыта и уроки из практики.
24:40 – Йога как инструмент трансформации личности
Как йога помогает человеку становиться лучше? Философия целостного подхода и важность изменений, которые выходят за пределы коврика.
30:10 – Заключение: йога и перемены в жизни
Обсуждение ключевых выводов. Почему йога — это школа перемен? Как она помогает строить качественные отношения с людьми и находить баланс в жизни?
Телеграм канал
#Йога
#Осознанность
#ПрактикаЙоги
#Непривязанность
#ТрансформацияЛичности
#ЙогаДляНачинающих
#ФилософияЙоги
#ЙогаИОсознанность
#ЙогаИОтношения
#СилаОсознанности
#МудростьЙоги
#ЙогаКакОбразЖизни
#ЙогаДляВсех
248 views
16
5
5 years ago 00:10:00 558
ЧТО СКРЫВАЕТ UFC?
4 years ago 00:04:33 8
Что скрывает Космос
6 years ago 00:49:44 126
ЗАВЕТ. ЧТО СКРЫВАЕТ АФОН
1 year ago 00:23:43 425
ЭСТЕТИКА ПАНЕЛЕК: ЧТО СКРЫВАЕТ ШКАФ-МНОГОЭТАЖКА?
5 years ago 00:03:18 10
Что скрывает Хабиб перед боем
3 years ago 00:40:36 171
ЧТО СКРЫВАЕТ ВАТИКАН
2 years ago 00:56:54 295
Что скрывает ревность?
8 years ago 00:05:31 3.4K
Что скрывает iPhone из Китая?
4 years ago 00:12:14 188
Что скрывает министр внутренних дел?
5 years ago 00:12:31 77
ЧТО СКРЫВАЕТ ОТ НАС МОЗГ? АССОЦИАЦИИ
9 months ago 00:10:38 28
ЧТО СКРЫВАЕТ ШОЛЬЦ ?
3 years ago 00:07:25 362
ЧТО ПРОИСХОДИТ? ЧТО СКРЫВАЕТ РОСПОТРЕБНАДЗОР ОТ НАРОДА???
5 years ago 00:02:12 68
Что скрывает Медиаграмм??
12 years ago 00:04:14 32
Что скрывает Эстония?
5 years ago 00:02:31 13
Что скрывает Пекин?
5 years ago 00:57:07 8
Валерий Цукерман. Что скрывает нейродинамика мозга
3 years ago 00:11:23 16
ЧТО СКРЫВАЕТ SKODA
7 years ago 00:03:21 17
Что скрывает Плутон?
3 years ago 00:11:09 107
Что скрывает Троицкая роща...
9 years ago 00:00:17 26K
Что скрывает мир бокса
3 years ago 00:04:10 7
Что скрывает РБК
7 years ago 00:04:41 23
Что скрывает российская “молочка“
12 years ago 00:08:42 3.6K
Детектор Правды Online - Что скрывает Сергей Лазарев?