ГИРИ против ГРЕБЛИ | Что лучше? | Схожесть и различия в технике двух видов спорта

Тренировки по гиревому спорту в Москве и онлайн: Вот я и добрался до такого замечательного места, как “Гребной клуб FDF“! Сегодня технике правильной гребли меня будет обучать серебряный призер Чемпионата Мира по гребли Роман Руденко! В этом выпуске я покажу базовую технику гиревого спорта. А именно с чего начать новичку в тренировках с гирями, как выполнить первые шаги в гиревом спорте и много, много нюансов. Роман в свою очередь также поделится всеми тонкостями работы на гребном тренажере и покажет, что же я делаю не правильно Всем приятного просмотра!