МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ НА 34 КГ !!! ЧАСТЬ № 1 !!! ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ !!!
Друзья сегодня покажу Вам как я готовлю гречку , благодаря которой МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА 34 КГ ЗА 5 МЕСЯЦЕВ !!! Кроме этого гречка получается очень вкусной и сочной и вполне понравится всем , даже тем кто не на диете !Муж весил до похудения 125 кг , а спустя 5 месяцев благодаря этому рецепту он стал весить 91 кг ! Все в шоке ! Причём на такой диете сидеть не тяжело и очень даже вкусно . Блюдо низкокалорийное , но в тоже время питательное , благодаря грамотно подобранным ингредиентам !!! Я тоже собираюсь к нему присоединится и если у меня хватит терпения то к Новому 2020 году Вы увидите результат !!!
*****************************************************************************************************
вода 6 стаканов (250 мл )
гречка 1 стакан (250 мл )
лук репчатый 2 штуки
морковь 1 штука
капуста 500 грамм
куриная грудка 400 грамм
соль немного
*****************************************************************************************************
Ну конечно он ел не только гречку , но и другие низкокалорийные блюда , но этот рецепт гречки основной в его питании !
********************************************************************************************************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда !!!
Вторые блюда !!!
Блюда из портулака и дикоросов !!!
выпечка !!!
Заготовки на зиму !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
*****************************************************************************************************
#гречка#диета#блюдоизгречки#
1 view
91
4
7 months ago 00:29:35 1
День открытых ртов
7 months ago 00:19:20 1
ОНА в тебе НЕ ВИДИТ мужчину! Как ты СТАЛ тем “Славным парнем“ от которого девушек ТОШНИТ?!
7 months ago 00:10:17 1
Приготовила салат для мужа! Разгрузочный день и удовольствие от салата “Козёл в огороде“
7 months ago 02:07:17 1
КАТЕРИНА ГОЛИЦЫНА - The Best - Новое и лучшее видео 2024
7 months ago 00:11:23 1
Сдобные пирожки с творогом / Butter pies with cottage cheese
7 months ago 00:00:31 1
Про бедных мужчин на Wildberries🛍️Полное видео на канале #юмор #смех #комедия #стендап #wildberries
7 months ago 00:02:28 1
Кому легче сделать семью счастливее - мужчине или женщине? Сатья Дас
7 months ago 01:08:23 2
ЗАРУБИЛА СПЯЩЕГО МУЖА “Мужское / Женское“
7 months ago 00:08:24 1
Изучи информацию, прежде, чем делать выводы! Фаберлик - ТОПовый магазин в России.
7 months ago 00:23:31 1
ПИРОЖКИ с капустой. БЕЛЯШИ. Тесто из ц/з муки на дрожжах. Результат ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ.
7 months ago 00:02:28 1
Всё хорошо, прекрасная маркиза
7 months ago 00:09:46 1
Свадьба в Тбилиси: Дмитрий и Александра. Видеограф Раиса Войлукова
7 months ago 00:01:34 1
Александр Хейфец - Знаешь, мужчины не плачут
7 months ago 00:02:40 1
Притча о детях, родителях, времени и зависимости от гаджетов
7 months ago 01:44:21 1
Самая сильная и непоколебимая женщина старается наладить личную жизнь! Мой осенний -блюз. Мелодрама
7 months ago 00:01:59 1
Почему мы нелогичные в отношениях? Не говорим правду друг другу, не умеем говорить о чувствах
7 months ago 00:07:57 1
КАРМА ЗА ЧУЖОГО МУЖА
7 months ago 00:10:38 1
Чем женщина отталкивает мужчину сильнее всего?
7 months ago 01:10:12 1
Ольга Дроздова. Жена. История любви @centralnoetelevidenie
7 months ago 00:03:34 1
👍 ТЫ МУЖЧИНА МОЙ...👌классная песня...
7 months ago 02:29:52 1
СЕКС – это НЕ про постель. Сексолог раскрывает шокирующие тайны мужчин!
7 months ago 00:00:39 1
Почему одним ВСЕ а другим НИЧЕГО. Одни пашут за гроши и копейки а другие получают все? Скоро отвечу!
7 months ago 00:01:00 1
Мой муж разлучник и абьюзер #абьюз #красныйфлаг #отношения #юмор #прикол
7 months ago 01:25:07 1
Мамы особенных детей — как ПРИНЯТЬ своего ребенка? Синдром Дауна и Аутизм: особенности жизни детей