О весах и нагрузках .Дмитрий Селиверстов

Как выбрать вес блина? 💪 Когда ты приходишь в зал, то хочется поднять сразу самые тяжёлые 🔥гантели, ведь кажется, что это КРУТО! А как нужно делать? Дмитрий Селиверстов, 🔶 победитель “Арнольд классик 2016“ @rodoness рассказывает про вес и нагрузки в рубрике Видео советы #бульдогвидео 👍 Подпишись на @bulldogmarket и будь в курсе новых встреч и смотри НОВЫЕ видеозаписи мастер-классов! --------------— Заходи на —----------------— ✅ Одежда для бодибилдинга и фитнеса европейских и американских брендов gorilla wear, gasp, better bodies и т.д. от 1500 руб. ✅ Спортивное питание Доставка курьером по Москве и России. 🏣 Москва, ул. Удальцова 69 (м. Проспект Вернадского), Тел.: 7(499) 350-95-25 @bulldogmarket #бульдогвидео #ДмитрийСеливерстов