Основная позиция в ЦИГУН - Столб или Дерево | Начальная работа с Даньтянями
Осваиваем позицию Столба или Большого Дерева.
Большинство упражнений и медитаций в ЦИГУН делаются в позиции Столба. Это основополагающая позиция, которую необходимо освоить начинающим, при переходе от просто гимнастики ЦИГУН к внутренней работе ЦИГУН.
камера и монтаж
ТАВРИН Алексей
Друзья, набираю новую онлайн группу для занятий ЦИГУН.
Занятия будут проходить в закрытом Инстаграм аккаунте в прямом эфире по утрам каждый день, кроме выходных, в 7:35 по Киеву и Москве.
Продолжительность одного занятия 55-60 минут.
Занятия будут сохраняться навсегда для участников группы (т.е. для тех, кто регулярно оплачивает ежемесячный абонемент) и вы сможете заниматься в удобное для вас время, если пропустили прямой эфир.
В программе обучения:
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для восстановления после Ковида (восстановление дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма)
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (улучшение подвижности суставов и гибкости всего
1 view
19
0
5 months ago 01:01:04 1
Умная школа (Жуковский). Опыт создания школы. Документальный фильм.
5 months ago 00:14:08 1
Протестующим хостинцам пообещали учесть их мнение о платных парковках
5 months ago 00:39:02 1
Маскировка ЗИМОЙ. Маскхалат. ТЕПЛОВИЗОР
5 months ago 00:00:51 1
Новый прокол двойника Путина
5 months ago 04:11:31 1
НАШ ПУТЬ В МИФ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 УЖЕ НА КАНАЛЕ| S32 | 31 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #166
5 months ago 00:02:03 1
10 апреля на базе “Гимназии г. Раменское” прошла школа актива первых “РамПервые. Вторая волна”.
5 months ago 04:00:34 1
НАШ ПУТЬ В МИФ СЛАВУ | МЕТА АПРЕЛЯ Ч2 ДОСТУПНА СПОНСОРАМ | S32 | 30 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #165
5 months ago 00:14:15 1
ТИР ЛИСТ ГЕРОЕВ В MOBILE LEGENDS | КОГО КУПИТЬ | МЕТА АПРЕЛЯ В MLBB | ЧАСТЬ 2
5 months ago 01:38:43 1
КОБ - Толпо-элитарная Система (Часть 1)
5 months ago 00:09:59 1
Агрессия к другим собакам(Кокер-спаниель)
5 months ago 00:22:24 1
Красноярск СИЗО-1 Евгений Лукашенко заказное уголовное дело | Так убивают ЧОПы в России | КРИК-ТВ
5 months ago 00:45:05 1
§11. «Застой» | учебник “История России 11 класс“
5 months ago 00:43:21 1
Infinity the game академия. A2. Всё про приказы. Order Expenditure Sequence.
5 months ago 00:49:27 1
ПСИХОСОМАТИКА И РАССТАНОВКИ - Живой разговор с Юрием Карпенковым от