В этом видео освоим одну из главных асан йоги - стойку на голове.
Стойка на голове выполняется не только ради баланса, но и даёт менее очевидный эффект - помогает улучшить кровоснабжение гипофиза, тем самым влияя на гормональный баланс в теле.
Разучим 2 варианта, простой и очень простой.
Противопоказания:
- нестабильность позвонков шейного отдела
- протрузии, грыжи
- травмы шеи
- высокое давление
- внутричерепное давление
🍒 Курс ОНЛАЙН-РЕТРИТ
- научитесь заниматься йогой дома!
🌲 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ В ЭТОМ ГОДУ
Записаться на консультацию к Татьяне:
📞 7 985 067 09 26 (WhatsApp)
Татьяна Марина, 75 лет, йогатерапевт, тренер по оздоровлению
2 views
85
12
5 months ago 00:28:07 1
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
5 months ago 02:15:01 1
🌎🧘♂️ ЧАКРЫ УСТАРЕЛИ? НОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ КАК РАБОТАЮТ ЧАКРЫ? ЧАКРЫ НОВОГО ВРЕМЕНИ ЧЕННЕЛИНГ ФИДРЯ ЮРИЙ
5 months ago 01:03:16 1
Ольга Варгасова. Студия красивого здоровья “В Точке Сборки“, Санкт-Петербург.
5 months ago 00:26:04 1
Новое измерение в Ra family (2 день Феста)
5 months ago 02:15:20 1
Дополнения и пояснения к Йога Сутрам Патанджали. Почему познавшие Сутры не ходят к психологам?
5 months ago 00:08:40 1
Иллюзорность мира
5 months ago 00:45:45 2
Поймите, что не так в вашей стране
5 months ago 02:29:48 1
Руслан Нарушевич - Дети
5 months ago 00:07:55 1
Водитель поливомоечной машины в Черкассах потушил пожар и скромно уехал
5 months ago 01:41:57 1
ОТ ДЕПУТАТА ДО МОНАХА. РЕАЛЬНЫЙ ПУТЬ ЙОГИНА.
5 months ago 00:07:17 1
♪♫ Мантра Хоопонопоно live - мощнейшая мантра благодарности и прощения // Стас Казаков
5 months ago 00:40:41 1
Маятник мракобесия. Почему эзотерика популярна?
5 months ago 03:05:43 1
Расслабляющая музыка с пением птиц ─ красивая фортепианная музыка, гитара музыка успокаивающая рела
5 months ago 00:37:05 1
Смерти не существует
5 months ago 00:01:18 1
Притча Сократа «Три сита»
5 months ago 00:08:38 1
Медитация и релаксация
5 months ago 00:14:58 1
Почему возникают проблемы с щитовидной железой? Садхгуру
5 months ago 00:04:46 1
Практика пребывания в вопросе кто я /Ошибки самоисследования
5 months ago 00:22:24 1
Глушитель V8 Все что нужно знать.
5 months ago 05:01:53 1
💖
5 months ago 00:24:45 1
Йога-антистресс | Как за 15 минут снять напряжение? | Йога с Валерией Курочкиной ❤️
5 months ago 00:01:00 1
Умная омолаживающая маска на лицо. Часть 2.
5 months ago 00:31:26 2
СРОЧНОЕ сообщение для жителей УКРАИНЫ 🔥 Это уже Началось!
5 months ago 02:16:31 1
💥🌎СРОЧНОЕ ПОСЛАНИЕ РА ВСПЫШКИ НА СОЛНЦЕ И ПОТОКИ НОВЫХ ЭНЕРГИЙ КАК ВЫЖИТЬ ВОЗНЕСЕНИЕ В 5D ФИДРЯ ЮРИЙ