ХАТХА-ЙОГА | Как научиться стоять на руках | Простые упражнения для тренировок

Список упражнений для того, чтобы научиться стоять на руках. Популярный блогер и тренер по йоге Дарина Егорова показывает и рассказывает, как поэтапно прийти к выполнению балансов на руках. Девушка признается, что гармонии с самой собой она добивается с помощью практики, а за балансом в организме следит с помощью умных гаджетов — смарт-часов Huawei Watch GT 2e и смартфона Huawei Y8p с приложением Huawei Health. #Йога #Тренировка #Yoga #ХатхаЙога #HathaYoga