Дети: Второй пояс (Бело-Желтый) Федерация Капоэйра России Красноярского Края
Второй детский пояс (Бело-Желтый).
Все движения нужно делать из позиции “Кадейра“
Список элементов:
1. Джинга
2. Эшкива Латерау
3. Эшкива Фронтау
4. Эшкива Диагонале
5. Миа луа ди френче (с подшагом)
6. Кешада энтру
7. Армада
8. Отжимания из финт ау
9. Отжимания из негачива реджональ
10. Джинга (в паре)
11. Ау аберту (в паре)
12. Негачива холе кадейра (в паре)
Если у вас есть вопросы, звоните на телефон федерации: т.288-62-64.
112 views
2555
696
28 minutes ago 03:41:35 1
Корифеи русской науки. Ломоносов, Пирогов, Менделеев | Курс Владимира Мединского
38 minutes ago 01:17:18 1
Зверства нацистов против Советского Союза
44 minutes ago 00:10:18 1
Еврейская Мудрость (Эти 7 Секретов Должен Знать Каждый!)
44 minutes ago 00:04:39 1
Kamazz - Не исправила
50 minutes ago 00:01:42 1
Второй детский военно-патриотический слет на КУРИЛЬСКИХ островах. Вулканы и поля, медведи и моря.
1 hour ago 00:22:43 1
“Маски-Шоу“ Маски в Армии (2 серия)
1 hour ago 00:06:35 1
中国。 大连。 海岸“金石”。 2009。
2 hours ago 02:21:17 1
КВН. Сборная Питера VS Дети лейтенанта Шмидта. Баттл-сборник
3 hours ago 00:05:14 1
#пандемическое _соглашение от #ВОЗ тайно через Госдуму 22мая будут продавливать.Текст скрывают от
3 hours ago 08:20:40 1
Библия для детей (христианская аудиокнига, христианкая книга, Христос)
3 hours ago 00:15:13 1
МАМА, Я ВЫРАСТУ - Короткометражный фильм по реальным событиям
4 hours ago 00:52:10 1
Краткий курс счастливой жизни. 1 Серия. Драма. Лучшие сериалы
4 hours ago 00:00:51 1
О ЧЁМ МЕЧТАЮТ В ПОСЛЕДНИЕ ЧАСЫ ЖИЗНИ? Истории из детского хосписа #shorts #хоспис
4 hours ago 00:14:32 1
Пригожин живее всех живых! Лукашенко атакует Польшу. Китай будет воевать за Тайвань! | В ТРЕНДЕ
4 hours ago 00:03:01 1
The Offspring - The Kids Aren’t Alright (Russian Cover by RADIO TAPOK / Кавер)
4 hours ago 00:00:28 1
Духовная борьба.
4 hours ago 00:00:57 1
Генерал-депутат Соболев: всю молодежь России в резерв. Мамы, им нужны наши дети
4 hours ago 00:04:09 1
“Песня о звездах“ из фильма “Про Красную Шапочку“ (1977)
4 hours ago 00:13:04 1
Учёные в ступоре. 7 реальных случаев путешествий во времени
4 hours ago 00:03:19 1
Песня выпускникам от родителей до мурашек! ВЫПУСКНОЙ 2023
5 hours ago 00:04:39 1
Засекретили #пандемическое_соглашение,скрывают от народа #глобаглисты в Правительстве РФ. #мишустинн
5 hours ago 02:53:02 1
ЭРИК ЭММАНЮЭЛЬ ШМИТТ - ДЕТИ НОЯ (читаю книгу)
5 hours ago 00:06:29 1
Продолжение Аватар Легенда об Аанге! Новый Аватар от Avatar Studios (Nickelodeon) 2 сезон от Netflix
5 hours ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.