Я ложилась в 22:00 каждый день 30 дней

Телеграм-бот для улучшения сна — Слипи: Пока ссылка активна, действует скидка 34% С каждым днем я начала ложиться все позже и позже, пока в один день не легла в 5 утра и поняла- пора что-то менять. Вставать в 5 утра я уже пробовала, поэтому в этот раз я решила провести эксперимент и ложиться в 22:00 каждый день в течение 30 дней- и вот что из этого вышло. Мой английский канал: Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️ Мой Instagram: Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать о моих новых экспериментах, полезных рецептах, спортивных новинках и лайфхаках по быстрому изучению языков ❤️ Сотрудничество: linkaxp@ Alina Muradimova Алина Мурадимова