Как ПРАВИЛЬНО пить ВОДУ? | СКОЛЬКО пить воды? | Работа ПОЧЕК

Как правильно пить воду и сколько пить воды для здоровья и эффективного очищения тела? Разбираемся в функциях и механизмах работы почек. Какая вода самая полезная для здоровья и как её получить? Почему полезно пить перед сном? Как справиться с отёками? ТАЙМКОДЫ: 00:00 Введение 00:23 Функции и работа почек. 03:58 Как вода влияет на работу почек? 05:41 Как выстроить лучший питьевой режим для здоровья? Что, когда и сколько пить? 08:24 Про воду для обмена веществ и воду для процессов очищения. 09:38 Что означает жажда? 10:28 Как и для чего нужно развивать в себе привычку пить воду? 11:00 Какая вода самая полезная и как её получить? Дистиллятор и фильтр обратного осмоса. 12:52 Нужно ли воду активировать, структурировать и делать её “полезной“? 15:32 Можно ли запивать еду водой? 16:47 Как и зачем нужно пить перед сном? Почему утром сухо во рту? 18:29 Что такое отеки и откуда они берутся? Как избавиться от отеков? _________________ ❤ Получить консультацию по здоровью: 🔔 Telegram-канал: Мои контакты. 🔹 Telegram: 🔹 VK: 🔹 Instagram: 🔹 WhatsApp: 79131406603 🔹 Email: @ _________________ 🎬 Помогу вам вернуть здоровье: 🎬 Отзывы моих клиентов: 🎬 Вся правда о животной еде в одном видео: 🎬 Всё о растительной еде в одном видео: 🎬 Как пережить очищение организма часть 1: 🎬 Как пережить очищение организма часть 2: 🎬 ТОП-6 самых вредных категорий продуктов: 🎬 Перфекционизм в питании и спорте. О пользе спорта: 🎬 Мой 8-летний опыт оздоровления: 🎬 Чувство вины, страхи и их влияние на онкологию. Мотивация к жизни: 🎬 22 метода как преодолеть страхи: _________________ 💳 Поблагодарить и поддержать: ✔ Карта Тинькофф: По номеру договора: 5218968187 По номеру телефона: 79131406603 ✔ Валютный счет: Permata bank 4640053171125740 ARTEM IAKUMOV Account number 004139376183 ✔ USDT TRC20: TLVRNZZAKMu9RZ7MRe27ZoQFfSudD8sxHx ✔ BTC BEP20: 0x421cd71ab10d9f86b2cb1e6c4bdeba5f98f54461 ✔ ETH BEP20: 0x421cd71ab10d9f86b2cb1e6c4bdeba5f98f54461 #здоровье #вода #АртемЯкумов