КАК ПОХУДЕТЬ ДО НОВОГО ГОДА, ПРАВИЛЬНО В НЕГО ВОЙТИ И ПОБОРОТЬ ЖОР НА ПРАЗДНИКАХ СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА

В своем новом видео диетолог Иван Алименко поделится эффективными советами о том, как похудеть перед наступлением нового 2024 года, правильно в него войти и не сорваться на праздниках. Он расскажет о том, как подойти к процессу похудения, чтобы достичь быстрых и видимых результатов всего за две недели до праздника. Иван Алименко поднимет важные темы, такие как здоровое питание, правильное распределение белков, углеводов и клетчатки в рационе, а также расскажет об опасности переедания за новогодним столом Он поделится советами о том, с чего начать процесс похудения, как поддерживать мотивацию и избегать расстройств пищевого поведения. Видео будет содержать полезную информацию о пользе правильного питания для здоровья и о том, как сохранить стройную фигуру даже во время праздничных гуляний. Не пропустите это видео , чтобы узнать больше о новогодней диете, побороть себя и добиться желаемых результатов перед наступлением нового года. Зарядитесь мотивацией и получите необходимые знания о правильном питании от опытного диетолога Таймкоды: 0:00 О важности видео 0:47 Худеем к застолью 2:27 Новогоднее застолье 5:03 Возвращаемся в пищевой режим 7:45 Итоги видео и с Новым Годом #диета #какпохудеть #диетолог #пп #быстроепохудение #новыйгод