Это видео про то как нужно закрепляться ногами во время подъёма по канату.

Это видео про то как нужно закрепляться ногами во время подъёма по канату. Многоповторные задания всегда выявляют слабые стороны. Как тебе работа ног последней участницы? Попробуй 30-дневную бесплатную пробную версию тренировок Силы и Выносливости ()