Один из примеров программирования классического кроссфит задания:- среднее количество повторений - средний вес- 3 модальност

Один из примеров программирования классического кроссфит задания: - среднее количество повторений - средний вес - 3 модальности ( WMG) На время 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1: Берпи с перепрыгиванием через бокс Взятие на грудь Толчок 60/40 кг 30 двойных прыжков на скакалке Класс 💥 Подпишись на Силу и Выносливость