Пройдись по технике Взятия штанге на грудь - Удели внимание подрыву его траектории и мощности .

Пройдись по технике Взятия штанге на грудь - Удели внимание подрыву его траектории и мощности . - Держи штангу ближе к корпусу - Расслабь руки в подвороте - Принимай глубоко на плечи Рекомендация: Сними на телефон своё выполнение , сравни с этим видео 🔻 Попробуй 30 дней тренировки на Силу и Выносливость ()