Великая Северная Традиция. Упражнение из гимнастики Великой Северной Традиции «Медвежий ход».
Посетите официальный сайт:
00:00 Заставка Великая Северная Традиция.
00:16 Целостным волновым движением от таза переносим правую часть тела вперёд. При этом левая нога является центром вращения и остаётся на месте, но её стопа немного разворачивается наружу, а правая нога одновременно движется с телом вперёд по дуге и всё тело разворачивается вперёд и немного влево. Стопа правой ноги осуществляет движение по дуге вперёд и влево, слегка касаясь земли, – это необходимость сохранения энергетического контакта с землей и сохранение течения потока от земли в тело. В конце движения вес тела на 90 % переносится на правую ногу и в этот момент стопа правой ноги немного проворачивается вправо наружу для того, чтобы не препятствовать дальнейшему волновому движению. Далее, целостным волновым движением от таза переносим левую часть тела вперёд и т.д.
00:40 Заставка: Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки находятся за спиной и касаются тыльными сторонами ладоней поясницы
1 view
966
312
2 months ago 00:11:05 1
Ломоносов - то о чём никогда не расскажут в СМИ ! Шокирующая альтернативная история
2 months ago 00:05:36 1
Смолина Оксана Ивановна. Россия, Самарская область, с. Большая Глушица. “Валенки“
2 months ago 00:33:57 1
Тупичок Звездочета #22 Матрица Духов
2 months ago 01:00:30 1
Миры Марии Семеновой. Аратта - 2 . Затмение
2 months ago 00:33:21 1
Симонов монастырь (место погребения героев Куликовской битвы-Пересвета и Осляби)
2 months ago 00:38:26 1
Малые народы в большом мире. Покорение Америки | Мы — то, что мы живём #9
2 months ago 01:38:25 2
Л.А. Вязов и др. География и хронология славянского расселения по данным археогенетики
2 months ago 00:24:23 1
Кинообзор: “Первые“ (2018)
2 months ago 00:11:43 1
ПЯТЬ советов по КЛУБНИКЕ весной, для большого урожая ягод летом. Как выращивать клубнику.
2 months ago 00:24:25 1
Черноморский флот. История Новороссии. @amamontov
2 months ago 01:26:36 1
Посол Советского Союза фильм ☆ Александра Коллонтай ☆ СССР 1969 ☆
2 months ago 00:35:14 1
Причины Великой греческой колонизации Причерноморья – Дмитрий Чистов | История Древней Греции
2 months ago 00:05:21 1
16 апреля 1945 года – началась Берлинская операция
2 months ago 00:18:57 1
РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ЗЕМЛИ ОТ ЗАСЕЛЕНИЯ ДО ЯДЕРНОЙ ВОЙНЫ 19 ВЕКА
2 months ago 00:47:53 1
Большое интервью вора в законе Саши Севера
2 months ago 00:06:16 3
КАК УНИЧТОЖАЛИ КОРЕННЫХ АМЕРИКАНЦЕВ..
2 months ago 00:08:24 1
Гиперборея.Тайна цивилизации.
2 months ago 00:06:25 1
География 7 класс (Урок№23 - Особенности природы Северной Америки. Равнинные районы, горы.)
2 months ago 00:12:50 1
СЕМЬ советов по МАЛИНЕ весной для большого урожая летом. Как выращивать малину на даче весной.
2 months ago 00:17:02 1
Пушкин и ведические знания. 5 тайн Пушкина о которых молчат литературоведы
2 months ago 00:43:10 2
Андрей Латкин. Первый успех в борьбе с “Нарвским патрулем“
2 months ago 00:09:54 1
Как приготовить и заговорить чёрную соль в Чистый Четверг?
2 months ago 00:45:03 1
Внешняя политика Российской империи первой половины XVIII столетия
2 months ago 00:48:57 1
Время вперед. Фильм 5-й. Из руин к вершинам и звездам