Уверенность в себе. Как стать уверенным? Полный разбор.

Мой канал в Телеграм 📲 Instagram: --------------- В видео максимально полно рассказываю про уверенность в себе с позиции психологии. О том, как её укреплять, повышать и преумножать. Раскрываю следующие темы: - уверенность в себе человека: женщины / мужчины; - на чем базируется, основывается уверенность; - из чего состоит уверенность; - уверенность в поступках, решениях, действиях, выборе; - уверенность, как внутреннее ощущение “я могу“; - уверенность в результате действий; - самоуверенность; - неуверенность в себе и что с этим делать и как убрать; - как победить страх; - как перестать бояться; - как развить уверенность в себе и стать самоуверенным; - не могу начать, боюсь неудачи, поражения - что делать; - что такое сомнения и почему они возникают; - как избавиться от сомнений; - самоидентификация: что это значит и как её изменить; - как поднять самооценку и уверенность. ---------------------------------- 00:00 — 1:06 Введение 1:06 - самоидентификация, как набор глубинных убеждений о себе 1:55 - как повысить уверенность в себе и из чего она складывается 4:24 - самоуверенность и отсутствие сомнений, правильность выборов 10:06 - как побороть страх и научиться не бояться, преодолевать трудности 13:10 - как не расстраиваться из-за ошибок и не бояться ошибок 15:50 - страх как признак новизны и развития, меняем отношение к страху 18:55 - как повысить уверенность в себе и развить её - итоги --------------- *ссылка на фото с доской-конспектом - --------------- #уверенностьвсебе #уверенность #самооценка