Что сделают с телом 30 г кедровых орешков в день

Кедровые орешки – это вовсе не орехи, а семена шишек сибирской сосны. В то же время это один из самых полезных продуктов в мире. Всего 30 г кедровых орешков в день: • Очистит кишечник • Выведет токсины из организма • Снизит риск смерти от сердечных заболеваний в 5 раз • Улучшит память, настроение, умственную работоспособность • Снизит риск диабета и болезни Альцгеймера • Укрепит иммунитет • Обогатит организм марганцем, медью, кремнием, витаминами B, Е, К • Улучшит сон, поможет избавиться от бессонницы • Защитит клетки от мутаций генетического кода Важно: При неправильном хранении в орешках заводится плесень, очень вредная для печени. Далее мы расскажем, как правильно покупать и хранить кедровые орешки. Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале #орехи Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий