Понадобится:
⠀
Творог 9% - 700 г
Яйцо - 1 шт
Сахар - 55 г 10 г ванильного сах.
Манная крупа - 80 г
Лимонная эссенция/цедра 1/2 лимона
Мука рисовая - 35 г
Кокосовое масло - 1,5 ч.л.
Сметана цедра 1/4 лимона
Ягоды сезонные/банан/персик
(На 500 г творога: 60г манки и 50 сахара. Для низкокалорийности заменить на какосовый сахар или сахарозаменитель)
⠀
🌻Творог комнатной температуры перетрите через крупное металлическое сито ложкой - так получится нежная текстура. (Блендер не подойдёт)
🌻В отдельной пиале смешайте яйцо и сахар. Добавьте смесь в творог.
🌻В творожную массу сыплем манку и хорошо перемешиваем, добавляем лимонную эссенцию/цедру, перемешиваем.
🌻Поставьте чашу на весы и сформируйте круглые сырники влажными руками по 60 г. Если творог домашний, регулируйте массу добавлением манки. Сырники должны легко лепится. Готовые шарики обваливайте в рисовой муке (она придаст легкий хруст сырникам и не забьет массу).
🌻Обжаривать сырники вкуснее на капельке кокосового масла (можно на растительном) с одной
15,875 views
43
10
1 month ago 00:03:46 2
ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ
1 month ago 00:01:51 1
Круче блинов и оладий! Завтрак из обычной манки на сковороде! Меняю начинки и не надоедает!
2 months ago 00:04:46 1
Рецепту 50 лет! Легендарные УКРАИНСКИЕ МАННИКИ с творогом! Невероятно вкусно! Это круче сырников!
2 months ago 00:07:11 1
Пышные ОЛАДЬИ по ГОСТу СССР на молоке, как в школьной столовой.
2 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
2 months ago 00:01:57 1
Вместо КОТЛЕТ на Праздничный Стол! Нереально Вкусно!
2 months ago 00:10:59 1
Этому РЕЦЕПТУ 125 ЛЕТ! Какие были СЫРНИКИ в 1899 году? Проверка старинного РЕЦЕПТА от Ильи Лазерсона
2 months ago 00:03:25 1
Вы ЗАБУДЕТЕ про СЫРНИКИ! БЫСТРЫЙ Завтрак. РЕЦЕПТ Лепешка на СКОВОРОДЕ ЛЕНИВЫЙ Сырник! К ЧАЮ
2 months ago 00:01:54 1
Вкус сводит с Ума! Даже подруга не любитель мяса, сказала, Восхитительно и взяла рецепт!
2 months ago 00:05:33 1
ПЕКУ уже 20 лет этот ТОРТ, а ВСЕ потому что ВКУСНЫЙ! ТОРТ ЧЕРЕПАХА
2 months ago 00:02:42 1
ВСЕМ нравится больше чем ТОРТ, готовится в 100 раз проще! Пирог, который я готова печь каждый день!
2 months ago 00:01:46 1
Оладьи на кефире как Пух. СЕКРЕТНАЯ ФИШКА, которая сделает оладьи Пышными и Вкусными!
2 months ago 00:07:29 1
Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктов
2 months ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
2 months ago 00:03:19 1
Обожаю Этот Рецепт ИЗ ФАРША!
2 months ago 00:08:57 1
ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ! Без замеса ТЕСТА! Я ещё так ПЕЛЬМЕНИ не готовила! Просто и очень вкусно!
2 months ago 00:13:42 1
Сырники теперь НЕ делаю, НАШЛАрецепт проще и вкуснее! Делюсь НОВЫМрецептом с творогом!
2 months ago 00:02:44 1
Мясо ТАЕТ во рту! Вот самый вкусный рецепт Отбивных в духовке (из любого мяса).
2 months ago 00:02:12 1
Уж очень Вкусно! Блюдо за НЕДОРОГО на каждый день, ОБЯЗАН попробовать каждый!
2 months ago 00:05:24 1
ГОТОВИМ ПРАВИЛЬНЫЕ СЫРНИКИ! КАК ПРИГОТОВИТЬ СЫРНИКИ? РЕЦЕПТ СЫРНИКОВ. ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
2 months ago 00:03:02 1
Рассольник “Любимый“. Очень нежный и Вкусный!
2 months ago 00:03:06 1
Так лечо готовлю по 30 банок и все равно не хватает! Любимый вариант лечо на зиму
2 months ago 00:01:55 1
Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ ГРАММА МЯСА из капусты
2 months ago 00:00:28 1
Что НЕЛЬЗЯ есть на завтрак? Мой стоп-лист: сырники, сладкие каши, сладкие тосты, мюсли 😬 #фитнесс