1. Как избавиться от цифровой (информационной) зависимости?

Цифровая зависимость - это уже реальная болезнь, которую лечат. Научные исследования доказали, что биохимические и нейрофизиологические паттерны цифровой зависимости такие же, как при наркомании или алкоголизме. Но страшна не сама зависимость, а то, как эта она пагубно влияет на функционирование мозга у взрослых и его формирование у детей. Об этом я хочу рассказать в серии видео посвященных Цифровой зависимости. Напишите комментарий, понравилось ли вам видео. Приятного просмотра! ___________________________________________________________________________ Материалы, которые я использовала для создания видео: Книга: “Антимозг“, Манфред Шпитцер Лекции: Андрея Курпатова, Татьяны Черниговской, Ольги Четвериковой Документальный фильм: “Социальная дилемма“ ___________________________________________________________________________ Поддержать канал: Если вы захотите стать спонсором моего канала и сказать “спасибо“ - добавляйтесь к Patreon - я буду вам очень рада! Patreon: