Запись эфира: Дефицит внимания и отсутствие счастья в моменте, почему так происходит?

В видео я подробно рассказала о том, как замечать как можно больше счастливых моментов, а не жить жизнь словно в перемотке. Оно будет особенно актуально тем, кто сейчас чувствует, что идёт куда-то не туда, запутался или задаётся вопросом, как качественно проводить эту жизнь. В эфире говорим: • Что такое момент сейчас? • Почему мы все расфокусированы? • От чего возникает дефицит внимания и невозможность присутствовать в моменте? • Как не жить жизнь словно в перемотке? • Что помогает сфокусироваться на моменте СЕЙЧАС?