Идеальный манник КБЖУ: 198/5.7/7.2/27.6
Ингредиенты:
✅ Манная крупа 200г
✅ Мука 100г
✅ Сахар 50-100г
✅ Разрыхлитель 1ч.лож.
✅ Яйцо 2шт.
✅ Масло слив. 70г
✅ Кефир 2.5% 500мл
👨🍳Готовим:
Манку, муку, сахар, разрыхлитель, смешиваем в большой ёмкости, закидываем яйца и сливочное масло (слегка растопить в микроволновке) вливаем кефир, хорошо перемешиваем, оставляем набухать минут 20-30. Переливаем в форму, (если не силиконовая то смажьте маслом) отправляем в разогретую в духовку 180С 40-50мин, как вверх подрумяниться можно вынимать.